عندما يتعلق الامر بالكدمات يفضل الناس التخلص منها بسرعة ليس السؤال ما اذا كانت الكدمات مؤذية لصحتك بل المشكلة بشكلها الغير محبب الذي تسببه الكدمات لانها عادة ما تظهر على شكل علامات حمراء حول الرقبة او الخدود او الايدي و منظرها يلفت انتباه الناس معظم الأوقات تظهر الكدمات من التقبيل بعنف شديد او من لسع البعوض الامر الذي يكون مزعجا للغاية
اذا اردنا التحدث بالعموم الكدمات تسبب الاحراج مقارنة مع المشاكل الجلدية الأخرى مع انها ليست موذية للصحة لمعالجة هذه المشكلة الصحية يفضل الناس استخدام الطرق الطبيعية لمعالجتها و لحماية انفسهم من التأثيرات الجانبية للأدوية فيما بعد
سأذكر لكم بعض الطرق شائعة الاستخدام التي يمكنكم تطبيقها في المنزل لتساعد على التخلص من الكدمات بأسرع وقت ممكن
1- التدليك باستخدام الأصابع
هذا يعتبر ابسط الوسائل لكنه ليس علاج فعال مقارنة مع العلاجات الأخرى .قم بالتدليك البشرة باستخدام الأصابع من مركز الكدمة الى الحواف للمساعدة على تحسين تدفق الدم وهكذا ستتمكن من التخلص من الكدمات بأسرع مما تتوقع
للحصول على نتائج افضل قم بفعل هذا العلاج مرتين باليوم لعدة دقائق
استخدام فرشاة الاسنان
عوضا عن استخدام التدليك بالاصابع بامكانك اللجوء لاستخدام فرشاة الاسنان انها الحل الأنسب للتخلص من الكدمات بشكل اسرع هذه الطريقة لتزيد من تدفق الدماء للمساعدة بنشر الدماء المتجمعة في مكان الكدمة للخارج وهكذا يمكنك التخفيف من تغير الألوان على أجزاء الكدمة لتتعافى البشرة
2- الكمادات الباردة
أي نوع من الكمادات الباردة سيكون العلاج المثالي للتخلص من الكدمات ليس فقط لكونه علاجا سهلا لكنه يعالج الاعراض مباشرة من خلال فصل الخثرات الدموية فان الكمادات الباردة ستعالج الشعيرات الدموية المتضررة و ستساعد على تدفق الدماء بشكل افضل وهذا بدوره يؤدي الى منع النزيف الداخلي
قم بوضع بعض مكعبات الثلج في مناديل ورقية ثم مررها على الاماكن المتأثرة ببشرتك .قم بهذه الطريقة عدة مرات في اليوم لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل حتى تختفي الكدمات .
او ان تضع بالتناوب بعض الملاعق في الثلاجة وتركها لمدة عشر دقائق . اما بوضع الملعقة مباشرة على مكان الكدمة او استخدام قطعة قماش لتلف بها ووضعها على مكان الكدمة .عند زوال برودة الملعقة قم بوضع واحدة أخرى مبردة كرر المحاولة عدة مرات في اليوم لمشاهدة نتائج افضل
3- الكمادات الساخنة
انها مثل الكمادات الباردة تعتبر الكمادات الساخنة الوسيلة الأفضل لتحسن تدفق الدماء و لمعالجة الكدمات بسرعة .
استخدم قطعة قماش ساخنة لوضعها على المكان المتضرر لبضعة دقائق
او بامكانك استخدام حرارة المجفف الكهربائي بينما تقوم بتدليك المنطقة باصابعك
خيار اخر لديك بوضع قطعة ساخنة مباشرة على مكان الكدمة قم بوضعها عدة مرات في اليوم حتى تزول الكدمة نهائيا
للتخلص من الكدمات التي تظهر على الجسم اتبع الطرق التالية
1- استعمال اسفل ملعقة مبردة للتقليل من التورم او الانتفاخ
2- وضع مستحضر الالوفيرا للتسريع بعملية الشفاء
3- استخدم الطبقة الداخلية لقشرة الموز للتخفيف من ألم البشرة
4- ضعي الكمادات الدافئة لتحفز تدفق الدماء
5- تناول الأطعمة الغنية يفيتامين كاف
6- استخدام شعيرات فرشاة الاسنان لتحفيز جريان الدم
أسئلة أخرى قد تهمك