أسباب نمو الثدي في العشرينات عند النساء:
الثديين عبارة عن النسيج الموجود على عضلات الصدر ويبدأ نموها عند البلوغ وتستمر علامات نمو الثديين في العشرينات عند النساء. المكونات الرئيسية لثدي المرأة هي الأنسجة الغدية المتخصصة التي انتاج الحليب إلى جانب وجود الأنسجة الدهنية. كمية الدهون في الثديين تحدد حجمهما. يحتوي الثدي أيضًا على الأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية والغدد الليمفاوية ، والأنسجة الضامة والأربطة التي توفر الدعم للثديين وتمنحهما الشكل.
الوظيفة الفسيولوجية الأساسية للثدي لدى النساء هي تغذية الرضع. يتم تنظيم جزء من الثدي الذي ينتج الحليب في 15 إلى 20 قسم ، وتسمى هذه الاقسام بالفصوص. يتكون كل فص من هياكل أصغر حيث يتم إنتاج الحليب. ينتقل الحليب عبر شبكة من الأنابيب الصغيرة تسمى القنوات. تتصل القنوات ببعضها البعض وتشكل قنوات أكبر تخرج أخيرًا من الجلد في الحلمتين. تسمى المنطقة الداكنة المصطبغة من الجلد المحيطة بالحلمة بالهالة.
إن الثديين هما العضوان الوحيدان اللذان ولدت بهما ويتغيران بشكل حيوي مع كل مرحلة من مراحل حياتك من البلوغ إلى الحمل ، ثم يعودان ليتقلصا في فترة انقطاع الطمث ، وأخيرا انقطاع الطمث. هذه التغييرات تسبب أيضا تغيير في مظهر الثديين
كيفية تكبير الثدي هو أكثر الموضوعات التي تمت مناقشتها عبر الإنترنت. فالنساء من جميع أنحاء العالم لديهن فضول لزيادة حجم الثدي لديهن ويردن الحصول على ثدي كبير وبنفس الوقت بشكل رائع وجذاب.
كونك امرأة هذا شيء يجب ان تفتخري به. فانتي ملكة الجمال التي خلقها الله وكنتي من اجمل صنيعه. واي رجل كان, لابد وان يسقط في عشق امراه ما لطيلة حياته. جمال المرأة هو الهدية التي دفعت الشعراء والكتاب إلى كتابة القصائد والكتب على مر الزمان.
خطوات نمو الثدي
-يبدأ ثدي المرأة بالنمو من وقت وجودها في رحم أمها. هذه هي المرحلة الأولى التي تتشكل فيها قنوات الحليب. يبدأ النمو الرئيسي للثدي خلال فترة البلوغ عندما تبدأ معظم التغيرات الجسدية والنفسية في جسم الفتاة. ثم وبسبب الدورة الشهرية وعملية الحمل تبدأ التغييرات في شكل الثدي ومظهره . عند انقطاع الطمث ، يتوقف نمو الثدي.
خمس مراحل لنمو الثدي
المرحلة 1 - فترة ما قبل سن المراهقة التي يرتفع خلالها طرف الحلمة قليلاً فقط.
المرحلة 2 - الزيادة في حجم وشكل الحلمة والثدي. عملية اتساع الجلد الداكن حول الحلمة .
المرحلة 3 - أنسجة الثدي الغدية تعزز من حجم الثديين.
المرحلة 4 - ترتفع الحلمات والجلد حول الثديين وتنفصل بشكل طفيف عن بقية الثدي.
المرحلة 5 - نمو كامل الثديين البالغين بشكل كامل. تنمو الحلمات بوضوح بشكل أعلى من بقية الثديين. يصبح الثديان مستديران وبمظهر ممتلأ.
تمرين زيادة حجم الثدي:
على الرغم من أن الناتج من تمارين نمو الثدي هو الحد الأدنى ويجب على الشخص القيام بتمارين لفترة طويلة لكسب التأثير والحفاظ عليه ، فإن العديد من النساء يبحثن عن تمارين لتكبير الثدي. وهكذا ، وهنا لائحة من تمارين تكبير الثدي الأكثر فعالية.
1. تمارين الضغط - كونها متصلة بعضلات الصدر ، فإن تمارين الضغط هي الطريقة الأكثر فعالية لزيادة حجم الثدي. يمكن أن تساعد الممارسة لتمارين الضغط المنتظمة على تمديد وتوسيع أنسجة الثدي مما يتيح مساحة لتراكم الدهون وزيادة حجم الثدي.
2. الدنبل - يساعد الدنبل كثيرا في تشكل وامتداد عضلات الصدر ، وبالتالي فإن ممارسة رياضه الدنبل المناسبة يمكن أن تساعد على نحت الجمال الحقيقي لثدييك.
3. تمارين الضغط على الحائط: هو تمرين آخر موصى به للنساء اللواتي يرغبن بزيادة حجم الثدي لديهن. الضغط على الحائط يسبب تحفيز أنسجة الصدر التي بدورها تقوم بتعزيز الدورة الدموية. يحمل الدم تغذية مختلفة ويملأ أنسجة الثدي بالطاقة والفعالية.
4. مرجحة الذراعين - تساعد مرجحة الذراعين في الثني الكامل لعضلات الصدر مع تقوية الخطوط الجانبية. إنه تمرين جيد لتكبير الصدر لا يقتصر تأثيره فقط على توحيد حجم الثديين بل وانه ايضا يسبب تحسن ملحوظ في حجم الثديين
5. الضغط براحة اليد - تمرين الضغط براحة اليد تعمل بشكل مباشه لتمرين الضغط على الحائط. ولكن هنا يمكنك القيام بذلك عن طريق الضغط على يديك. اجعلي هذا التمرين جزءًا من تمارين الثدي الروتينية.
تدليك الثدي باستعمال زيت تكبير الثدي
في حين أن هناك خيارات مختلفة الكريمات والمراهم، تفضل بعض النساء استعمال الزيت. يتم اختيار هذه الطريقة في الغالب من قبل النساء المتزوجات لأن هذا الخيار يفسح المجال لطرق أكثر متعة لممارسة الأنشطة الجنسية في السرير. التدليك هو طريقة جيدة لزيادة شكل وحجم الثديين.
زيت اللوز - يحتوي زيت اللوز على العديد من الفيتامينات والمعادن. التدليك باستعمال زيت اللوز يكمل أنسجة الثدي ، ويلبي حاجات التنمية الكاملة. ينصح باستخدام هذا الزيت لمدة 10 أسابيع كحد أدنى لرؤية تغييرات ملحوظة.
زيت الزيتون - زيت الزيتون هو زيت تدليك طبيعي جيد. فهو لا يساعد فقط في تحسين حجم الثدي ولكنه يعمل أيضًا على تنعيم ملمس الثديين. كما أنه له ميزة إضافية وهي الحمايه من الاصابه بسرطان الثدي.
زيت الحلبة - نبات الحلبة له فعاليه مثبته في تكبير الثدي. زيت بذور الحلبة هو مصدر جيد للغاية لتحقيق التوازن في افراز الاستروجين. التدليك المنتظم سيحقق لك نتائج خلال 4-5 أسابيع. يمكنك مضاعفة التأثير عن طريق خلط زيت الحلبة مع صفار البيض وتدليك الثديين في الليل.
زيت الجوجوبا - يحتوي زيت الجوجوبا على عناصر مغذية حيوية مثل فيتامين أ ، ب ، د ، هـ وأحماض أوميغا 9 الدهنية. هذه الفيتامينات تساعد في تعزيز نمو الثديين. علاوة على ذلك ، يتميز هذا الزيت بخاصية عدم عرقلة مسام الجلد بالأكسجين.
زيت جوز الهند - اثبت زيت جوز الهند فعاليته في عملية التدليك. فهذا الزيت يعيد الشباب والتألق الى جلد الثدي ، ويعمل على إصلاح خلايا الثدي وله الكثير التأثيرات الطبيعية المهدئة للثديين. والقليل من هذا الزيت ورائحته العطرة تحفز عملية الجنس وتزيد المتعه في السرير.
نصائح تكبير الثدي
تناولي مكملاً جيدًا وطعامًا مناسبا - الاهتمام بنظامكِ الغذائي امر مهم جدًا إذا كنت تبحثين عن زيادة حجم ثدييك.
استخدمي حجم حمالة الصدر الصحيح - واحدة من أهم العوامل للحصول على الشكل المناسب للصدر هو استعمال حجم حمالة الصدر الصحيح.
اتباع أسلوب حياة صحي - ليس فقط بالطعام ، يتأثر جسم المرأة بعوامل من انماط الحياه الختلفه أيضًا. فعلى سبيل المثال؛ يتأثر جسم المرأة بالحالة العاطفية.
التمرين الجيد - التمرين مفيد جدا حتى عندما يكون لديك لياقه عاليه. نحن لا نتحدث عن تمارين الثدي هنا بل تمارين الجسم كله.
أنت لا تزالين جميلة - حتى لو لم يكن لديك ثديين كبيرين ، فأنت لا تزالين جميلة. لا تقللي من شأن نفسك ولاتكسري مشاعرك من اجل بضعه بوصات في حجم الثدي.
استعمال الحلول العشبية - إذا كنت عازمة بجد وحزم على زيادة حجم ثدييك ، فعليك دائمًا اتباع المسار الطبيعي.هذا امر مهم جدا من أجل صحتك.
الحل الذي قدمته نظرية التطور, هو ان الأصناف الأخرى لا تتبع الأنثى بسبب حجم الثدي ، والكثير منها لا يتشكل لديها الثدي الا بعد الحمل. فيما يخص البشر ، ترتبط بعض الأمور مثل حجم الثدي بالخصوبة ، وهي ميزة مطلوبة ، ولهذا السبب تتكاثر.
يمتلك البشر أعضاء ذكرية تناسليه أكبر مقارنة بالقرود حيث كانت الفكرة هي كيف يمكن للرجل الأكبر أن يسحب السائل المنوي الإضافي من الأنثى ، مما يعني أن الأفراد الذين يمتلكون عضوا ذكريا أكبر حجما نكون عملية التكاثر عندهم ناجحه بشكل اكبر
هناك تنوع جيني ضخم عندما ننظر الى خلفية البشر ويوجد الكثير من الناس الذين يزيدون من احتمالية حدوث خطأ ما. والأمر ليس مقتصر فقط على ثديي الأنثى, فمثلا حينتستعمل نظارات طبيه عند أخصائي البصريات ، فهو بحاجة إلى إجراء قياسات دقيقه من أجل العين.
من جهة اخرى, وفيما يتعلق بثديي الأنثى ، تستمر المعلمات المتعلقة بالحجم. قد تؤدي التغيرات في الجنيه والأدوية والحمل وكذلك الحيض إلى تحفيز التقلبات ، ولكن يتم تحديد حجم الثدي بشكل أساسي من خلال سبعة علامات وراثية. لذلك ، تتوفر حمالات الصدر بأحجام وطرق استعمال مختلفه لأن كل سيدة ترث مجموعة مميزة من المورثات مرتبطة بالحمض النووي المتصل بالثدي من خلال علم الوراثة الوالدي. وعلى الرغم من حقيقة أن الثديين عادةً ما تُعتبر متشابهة ، إلا أن الاختلافات في الحجم لا توجد فقط من سيدة إلى أخرى ، ولكن أيضًا في كثير من الأحيان ، بين الثديين في الجسم الواحد. عند الوصول لسن البلوغ ، يشجع الإستروجين الثيلارشية ، أو نمو الثدي الأولي ؛ مع ذلك ، لا يتلقى الثدي الآخر عادة جرعات مماثلة من الهرمون ، مما يعني أن أحد الثديين قد يتطور بشكل أسرع مقارنة بالآخر. قد يكون عدم تناسق الثدي المبكر خارج مرحلة البلوغ ، لكن ما لا يقل عن 25٪ من السيدات لديهن ثديان غير متساويان إلى حد ما.
بينما يبحث العلماء عن معلومات إضافية حول الجينات الفعلية المؤثرة على حجم الثدي ، بدأوا أيضًا في النظر فيما إذا كان التباين بين حجمي الثدي له اثار طويلة الامد تتجاوز مشكله صعوبه اختيار حماله الصدر المناسبة
الأنسجة الرئيسية الثلاثه هي الأنسجة الغدية والأنسجة الضامة والدهون.
لا يتخلل الثدي الأنسجة الغدية كما تشاهد غالبًا في الصور الطبية. وهذه المخططات تشكل عن تمثيل تخطيطي موسع للثديين . إذا تم عرض ثدي كبير جدًا ، فسترى أن النسيج الغدي يقع فقط في المنطقة الموجوده خلف الحلمة مباشرةً. الباقي يسمى "ملء الأنسجة".
ويوجد الى جانب ذلك حاله متطرفة يكون فيها الثدي متكونا فقط من الدهون ، ويوجد أيضًا حالة معاكسة تمامًا: الثدي الممتلئ بالدهون يكون له وزن أعلا, والثدي قليل الدهون يكون وزنه أقل.
يعتمد "الثدي المنخفض الدهون" على بنية خاصة من ألياف النسيج الضام - مثل الشبكة الثلاثية . مما يعطي للثدي شكله الجيني وحجمه . حتى النساء النحيفات جدا يمكن أن يكون لديهن ثدي كبير جدا بسبب ذلك.
كلما زاد النسيج الضام ، كلما تم دمج الخلايا الدهنية في هذا الهيكل ، لكنها لن تؤثر على وزن وحجم الثدي طالما أن الخلايا الدهنية لا تحتوي على دهون مخزنة.
بمعنى آخر: الدهون يمكن أن تجعل الثدي كبيرًا ، لكنه يمكن أن يجعله أكبر مما هو عليه بالفعل من كمية محددة مسبقًا من النسيج الضام. لذلك ، زيادة الوزن يرافقها يرافقها زيادة في حجم الثدي, بينما خسارة الوزن لاتؤثر على حجم الثدي الأصلي بسبب وجود الأنسجة الضامة فيه.
كان لديّ مشاركات في الدراسة ، ومرضى وعميلات لديهم ثدي كبير، وكان الحجم ضخم جدا لدرجة ان المرأة لم تكن قادرة على المشي بدون مساعدة. نتيجة لهذا الحجم المتزايد ، يمكن أن ترى بشكل مؤكد أن الحجم يعتمد في الغالب على النسيج الضام.
مع وجود المئات من النساء اللواتي لديهن ثدي ضخم وعملاق بشكل لا يصدق ، لم يسبق لي ورايت امراه تمتلك ثديين كبيرين بسبب الدهون.
أسئلة أخرى قد تهمك