النصيحة الأولى، لا تتواصلي مع حبيبك السابق إياكي أن تسحبي بطاقة بكاء الطفل بأي شكل من الأشكال إن عدم التواصل مع الحبيب السابق هي أفضل خطوة يمكنك الاقدام عليها فمن المهم تجنب التواصل معه حتى تتمكني من بدء عملية التعافي بقيامك لهذا، فأنت مُقدِمةٌ على التصرف بشكل يجعله يندم على تجنُبِهِ وتركهِ لك. فكري لثانية وقومي بالتصرف كماستفعلين النصيحة الثانية ، عليكِ بخذف رقمه نهائياً والى الابد إذا كنت جديّة بجعل حبيبك السابق يبكي ويندم على فراقك فعليكِ ان تمسحيه او تمسحيها الى الابد وما يعنيه هذا هو ان تقومي بحذف ارقامهم من هاتفك نهائياً تعرفين الاتفاق عليكِ ان تعرفي بأنك تفعلين هذا فقط لمنع نفسك من الكتابة او الاتصال بهم مجدداً، افتخري بما انت عليه وبإرادتك القوية ولا تستسلمي لرغبتك بالتواصل مجدداً إياكِ وفعلها ! عليكِ ان تكوني حذرة بأن مشاعرك ستقوم بالوقوف في وجه المنطق أظهري لهم بأنك لستِ بحاجةٍ لهم وبأنك قوية بدونهِم، بإمكانك الطيران لوحدك والابتسامة تعلو وجهك ، وستفعلين النصيحة الثالثة ، قومي بفعل شيء يغير مجرى حياتك بطريقة ايجابية فكري بانفصالك الاخير كتنبيه , فهذا هو الوقت لتتحكمي بنفسك وتبحثي عن سعادتك في داخلك. هل ترغبين حقاً بأن تجلسي وتنغمسي بالاكتئاب؟ إنك بحاجة لفهم بأن هذا قد حدث وقد أثر عليكي، هذه هي الحياة إنه لمن المحزن خسارة الرفيق الذي احببته ولكن احياناً هذا يجب ان يحدث عندما تحتاجين لتكتشفي حياتك وان تكتشفي نفسك عندما تعكسين هذا بصدق , فتلقائياً سينعكس عليك انه من المهم ان تجعليه يندم على تركه لك. حقيقة- هناك سبب بأن حبيبك السابق هو حبيبك السابق , لذا لا تنسي هذا! استعملي اقصى طاقاتك الجسدية والعقلية سويةً لتساعدك على تخطي كل هذا و المضي قدماً بايجابية نحو الافضل. لما لا تقومي بتغير مظهرك قليلاً ؟ ماذا عن التسجيل بنادٍ رياضيٍ ؟ هذا سيجعلك اكثر رشاقة عند خسارة الحب فلا وجود للمرح حتماً الحب مؤذٍ. لا يهم من قام بالانفصال فبوجود المشاعر الصادقة فانه مؤلم و مؤذي , لا أحد يحب ان يُكسر قلبهُ. عندما يتعلق الامر بالحب , فلا وجود للقواعد و الضوابط. في اللحظة التي تشعرين بها بالغضب الشديد و ربما الحزن , فمشاعرك الخانقة تمنعك من حتى من قول القليل. ربما لقد حان الوقت لتقومي بالتحرك وجعل حبيبك السابق يندم على هجره لك. هنا يوجد بعض النصائح التي ستساعدك بجعله يندم على رميه لك. كيف تجعلينه يندم على تركه لك النصيحة الاولى- لا تتواصلي معه عليكِ عدم التصرف كممسحة الارجل لحبيبك السابق و أن لا تظهري لهُ بأنك محتاجة له بشدة بعد تركه لكِ. إياكي أن تسحبي بطاقة بكاء الطفل بأي شكل من الأشكال . إن عدم التواصل مع الحبيب السابق هي أفضل خطوة يمكنك الاقدام عليها فمن المهم تجنب التواصل معه حتى تتمكني من بدء عملية التعافي. بقيامك لهذا، فأنت مُقدِمةٌ على التصرف بشكل يجعله يندم على تجنُبِهِ وتركهِ لك. فكري لثانية وقومي بالتصرف كماستفعلين النصيحة الثانية ، عليكِ بخذف رقمه نهائياً والى الابد إذا كنت جديّة بجعل حبيبك السابق يبكي ويندم على فراقك فعليكِ ان تمسحيه او تمسحيها الى الابد وما يعنيه هذا هو ان تقومي بحذف ارقامهم من هاتفك نهائياً عليكِ ان تعرفي بأنك تفعلين هذا فقط لمنع نفسك من الكتابة او الاتصال بهم مجدداً، افتخري بما انت عليه وبإرادتك القوية ولا تستسلمي لرغبتك بالتواصل مجدداً إياكِ وفعلها ! عليكِ ان تكوني حذرة بأن مشاعرك ستقوم بالوقوف في وجه المنطق أظهري لهم بأنك لستِ بحاجةٍ لهم وبأنك قوية بدونهِم، بإمكانك الطيران لوحدك والابتسامة تعلو وجهك ، وستفعلين النصيحة الثالثة ، قومي بفعل شيء يغير مجرى حياتك بطريقة ايجابية فكري بانفصالك الاخير كتنبيه , فهذا هو الوقت لتتحكمي بنفسك وتبحثي عن سعادتك في داخلك. هل ترغبين حقاً بأن تجلسي وتنغمسي بالاكتئاب؟ إنك بحاجة لفهم بأن هذا قد حدث وقد أثر عليكي، هذه هي الحياة إنه لمن المحزن خسارة الرفيق الذي احببته ولكن احياناً هذا يجب ان يحدث عندما تحتاجين لتكتشفي حياتك وان تكتشفي نفسك عندما تعكسين هذا بصدق , فتلقائياً سينعكس عليك انه من المهم ان تجعليه يندم على تركه لك. حقيقة- هناك سبب بأن حبيبك السابق هو حبيبك السابق , لذا لا تنسي هذا! استعملي اقصى طاقاتك الجسدية والعقلية سويةً لتساعدك على تخطي كل هذا و المضي قدماً بايجابية نحو الافضل. النصيحة الرابعة- املئي حياتك بالمتعة والمرح. ان الطريقة الوحيدة لجعل حبيبك السابق يندم على افتراقه عنكِ هي أن لا تجعليه يراكِ حزينةً او متضايقةً لانفصالكم. اخرجي الى دائرة علاقاتكِ الاجتماعية لأجل كل الاسباب الصحيحة. النصيحة الخامسة- قومي باتخاذ خطوات فعالة لجعله يشعر بالغيرة بجنون. بامكان وسائل التواصل الاجتماعي ان تصب في صالحك. لا تتصرفي بجنون , لكن احرصي على توافر صور كافية لكِ على (فيسبوك) و (انستغرام) لتكوني مُلاحظة من قبل حبيبك السابق. ستقوم بعض الصور أسبوعياً بأداء الخدعة. لن يقوم بالتعليق او الاعجاب بصورك في الحقيقة , و لكنهم سيقومون بجذب انتباهه الغير مجزأ. في النهاية , هذا سيجعلهُ يشعر بالغيرة. عندما تتقابلان وجهاً لوجه تأكدي من التصرف بطريقة صحيحة فالسبب الرئيسي لكل هذا هو جعله يشعر بالم فراقه لك. النصيحة السادسة- احرصي على احداث فجوة التواصل واسعة بينكما. هذا لا يعني بأنه من خلال اية عوامل ستعودان الى بعضكما لكن هذه الخطوة ستقوم باغاظة حبيبة السابق وجعله يعرف بأنه يوجد غرفة للتقدم اليها. هذه الخطوة عبارة عن مراوغة , فاذا اردت تحقيق هدفك بجعله يندم , فاذاً عليكِ جعل التواصل بينكما محدوداً قليلاً , فقط قليلاً للتأكد من عدم اخراجه نهائياً من حياتك. لماذا؟ لجعله يفكر بسبب تركه لك و بأنه ربما قد ارتكب خطاً فادحاً , فاذا حرصتِ على زرع هذه الافكار بعقله , فانها حتماً ستبقى هناك. النصيحة السابعة- تباهي بثقة ستأخذ هذه الخطوة بعض الوقت منك لتعتادي عليها و لكن عند جريكِ الى حبيبك السابق بأي طريقة او شكل من الاشكال فستحتاجين لتحرير ثقتك الداخلية. ليس السؤال بأنك تشعرين بالثقة حقاً او لا. قومي بالتظاهر اذا اضطررتي. قومي بالتمثيل بافضل ما لديكِ وأظهري لنفسك و لحبيبك السابق بانك جاهزة للمضي قدماً مع ابتسامة ثقة , احظي بالسعادة مع نفسك , فعندما تظهري له سعادتك فلن يملك خيار سوى الشعور بالحزن لخسارتك. النصيحة الثامنة- لا تخافي من النشر أفضل منصة متاحة للتباهي هي وسائل التواصل الاجتماعي , فبامكانك التباهي بما يحدث في حياتك و بمدى سعادتك , لا تتحمسي لدرجة اقحام سعادتك في وجهه و لكن لديك الحق بالمضي قدماً. عند ارتدائك لثياب تجعلكِ تبدين مثيرة , فعليكِ حتماً التقاط بعض الصور. عند رؤيته لهذه الصور اثناء تحققه بأنك متصلة على الانترنت , فسيفتقدك حتماً. النصيحة التاسعة- ارمي بطاقة المرارة من النافذة الشيء الاول الذي لا ترغبين بحدوثه هو افتعال جدال بينك وبين حبيبك السابق حول علاقتكما السابقة او حول خططتكما الحاضرة و المستقبلية , فالصراع يولد التوتر فاذا كنت ترغبين حقاً بجعله يندم فعليكِ ان تجعلي علاقاتكما خفيفة. سيقوم تلقائياً بتأمل الاوقات الجميلة التي قضيتماها سويةً وبسبب تركه لك في المقام الاول عند أخذك سبب المساواة النصيحة العاشرة- غيري تسريحة شعركِ لا اعرف اذا سمعت من قبل عن بعض الفتيات اللواتي يتعافين بشكل اسرع بعد تغيير قصة شعرهن او لا ؟ النصيحة الحادية عشرة- العقل فوق كل شيء ان العقل شيء فعال و قوي فعندما تختارين ان تكوني سعيدة و ان تبحثين عن سعادتك , فأنت ترغمينه على الندم على هجره لك. كلما استمتعتي اكثر بحياتك , كلما اصبحت افضل ,كوني شخصاً مرحاً وعاملي الجميع بحسن , كوني ذاك الشخص الذي يرغب الجميع بأن يكون بعلاقة معه وستصعدين الى القمة. لا تحتاجين بأن يكون حبيبك السابق سعيداً , وليس من الخطأ شعورك بالرضى اثناء تأسفه لانهائهِ للأشياء. و هنا بعض الخطوات التي تجعله يفتقدك بعد تركه لك. النصيحة الثانية عشرة- استخدمي اصدقائك عند شعورك بالرغبة في جعل حبيبك السابق يندم على افتراقكما , فمن المهم ان تقومي بايصال هذا الشعور له بطرق عديدة , ومن هذه الطرق هي اصدقاؤك , لا تكوني خائفة من الخروج و التواصل مع اصدقائكما المشتركين بعد الانفصال. هذا يعني بأنه لا يجب عليكِ بأن تكوني خجولة من الاصدقاء المقربين لأنه أهملكِ فعند رؤيتهم سعادتك واخبارهم لحبيبك السابق بأنك سعيدة , فلن يملك خياراً سولى التفكير بأنه أرتكب خطأً فادحاً بتركه لك. النصيحة الثالثة عشرة- أرسلي له بطاقة بريدية ان اختياره رميك والابتعاد عنك لا يعني بانه لا يجب عليكِ ان تجدي بعض الحجج وتخبريه عن نفسك. أخرجي مع صديقاتك لأسبوع و تأكدي من ارسالك لبطاقة بريدية له تتحدثين فيها عن شُربك للكوكتيلات على الشاطئ. ليس بامكانه قول شيء عما تفعلينهُ لذا عليكِ بأن تقومي بأقصى ما تستطيعين , و حتماً لن يأخذ الأمر منك وقتاً طويلاً للتقدم ونسيان امرهِ نهائياً. النصيحة الرابعة عشرة- قومي باغلاق الباب في وجه الدعوات ليس مهماً ان كانت دعواته لك فقط للخروج معاً او جدية بشأن عودتكما سوياً فهو لا يرغب بك مجدداً.
أسئلة أخرى قد تهمك