سؤال جيد... سوف أكتب لك قائمة: 1_القطن: استخدام السراويل والضمادات القطنية بعد الولادة، أما لمواد الاصطناعية سوف تبقي المنطقة أكثر ترطيبا" وستكون عملية العلاج أكثر صعوبة. 2_استخدام الماء فقط: عدم استخدام أي نوع من الصابون على هذه المنطقة، الصابون يهيج ويجفف الجلد والغشاء المخاطي. لذلك قم بغسل نفسك في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام حتى بعد التبول ولا تجفف المنطقة بورق الحمام. للقيام بذلك، استخدمي أي وعاء متوسط الحجم واملئيه بالمياه النظيفة، واسقطِ الماء على منطقة الفرج لديك هذا سيكون كافيا للحفاظ على نظافة المنطقة. 3_جففِ نفسك بعناية ولكن بشكل تام: من المهم الحفاظ على المنطقة جافة قدر الإمكان. إن الفرج رطب بشكل طبيعي، وبعد الولادة، يصبح أكثر رطوبة، لذلك في كل مرة تغسلين فيها نفسك بالمياه الجارية أنت تحتاجين خلال التجفيف ان تكوني دقيقة وشاملة المنطقة كلها. لا تستخدمي ورق الحمام، عادة" ما تكون رقيقة ومن الممكن ان تحمل وتنشأ الفضلات. استخدام المناديل الورقية أو منشفة نظيفة تستخدمينها حصرا" لتجفيف أعضائك التناسلية. بلمسات ناعمة فوق المنطقة لتجفيفها دون الإضرار بهذه المنطقة. 4_إبقاء المنطقة نظيفة: هذا يبدو واضحًا بعض الشيء ولكن عادة" ما ينسون ذلك، ولأنه يتم إزالة الدم بعد الولادة لإبقاء المنطقة نظيفة قدر الإمكان، هذا يعني، تغيير الضمادات الخاص بك في بعض الأحيان، واستخدام الملابس الداخلية القطنية النظيفة، وأوصي بتغيير ملابسك الداخلية كل 12 إلى 24 ساعة وتغيير الضمادات القطنية في كل مرة تغسلين وتجففين فيها نفسك، والشيء نفسه ينطبق على اليدين، يوجد جرح هناك، يجب أن تكون يديك نظيفة، استخدمي الصابون والماء قبل أن تلمسي نفسك أو أي شيء سيكون على اتصال مباشر بالمهبل. 5_دعي هذه المنطقة تتنفس: حاولي ان تبقي بملابسك الداخلية قدر الإمكان وامتنعي عن لباس السروال، حاولي الابتعاد عن الملابس المصنعة الضيقة جدًا. لا ترتدي الجينز. 6_من ناحية الأكل: فرصك هي، وأنت مصابة بفقر الدم حيث تفقد المرأة حوالي 500 مل إلى 1 لتر من الدم خلال كل ولادة، عليك تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد (اللحوم الحمراء، العدس، اللوز، الروبيان، السبانخ) والأطعمة الغنية بالفيتامين C (الحمضيات والطماطم) واتباع نظام غذائي صحي متنوع( على غرار النظام الغذائي الذي أوصي اتباعه خلال حملك) أنتي تستهلكين طاقتك في إنتاج الحليب والشفاء. لا تأكل كثيرا" وإنما تناولي طعاما" بذكاء، طعاما" منوعا". 7_لا تنتزعي القطب الطبية: إذا كان لديك أي قطب طبية، لا تبدأ باللعب بها وسحبها لمعرفة ما إذا كانت ستسقط. لا تؤذي تلك المنطقة. إذا كانت القطب سطحية فهي عادة ما تكون من النوع التي تسقط من تلقاء نفسها. 8_الامتناع عن ممارسة الجنس أو أي اختراق لهذه المنطقة: من المستحسن الانتظار لمدة 30 إلى 40 يومًا بعد الولادة قبل القيام بأي علاقة حميمية. اترك تلك المنطقة كما هي. عادة" ما يحدث الشفاء بسرعة في حال اتبعت هذه الخطوات، دون الحاجة لإستخدام الكريمات خصوصا "في بداية عملية العلاج. أرجو هذا كله أن يساعدك.
هناك طريقتان مختلفتان لقطوبٍ جراحية مختلفة. ربما من الجدير بالذكر أن بعض اقطوب الجراحية دائمة ولا يمكن أبدا" ان تزول، وتستخدم هذه لأسباب محددة. مرضى السرطان أو الذين لديهم سوء في التغذية للغاية قد يكون لديهم إغلاق لللفافة (أهم طبقة في الجدار البطني) لقد رأيت قطبا" دائمة لدى مرضى آخرين (على سبيل المثال أسلاك من الفولاذ، والبرولين) القطوب الجراحية مصنوعة من أمعاء القطط (فعليا" من أمعاء الأغنام) تؤخذ عن طريق الاستجابة الالتهابية من الجسم كما تعلمون، الخلايا البيضاء، بلع الأشياء، والإنزيمات التي تساعد الخلايا البيضاء. (مثلا" خيط جراحي كرومي وواضح) الكثير من الغرز الاصطناعية تخرج وببساطة تذوب في الماء. إذا قمت بوضع هذه الخيوط في كوب من الماء لبضعة أشهر، فإنها ستختفي، البعض من الخيوط الاصطناعية تذوب بسرعة والبعض الآخر يدوم أكثر. إذا كان من الضروري إعادة تدوير تلك الخيوط فإنها تزول بسرعة (على سبيل المثال الخيوط المصنعة من مواد الديكسن، فيكريل وماكسون)
هناك عدة نماذج من القطوب الجراحية، البعض منها مصنوع من مادة البلاستيك مثل سنارة الصيد هذا النوع من الخيوط لا تتحلل لكن البعض الآخر من الخيوط مصنوعة من مواد تتحلل في الأنسجة، حيث تدوم فقط لمدة 10 أيام قبل تحللها وهذه المدة كافية لإلتئام أي جرح. القطب الجراحية كانت تستخدم في فترة سابقة لكن حاليا تم استبدالها بخيوطٍ أمتن صنعت في المختبر
أسئلة أخرى قد تهمك